Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 114,46g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 128,73g.
Ontbijt: De Tuinen Psyllium Vezels, Zwagerman Kip Grillworst, Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers. Lunch: Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Rivercote Beschuit Volkoren, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Kip Grillworst, Tasty Basics Crackers, Milbona Roomboter Ongezouten, Komkommer (met Schil), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Diner: Gelatelli Strawberry Cheesecake, Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetvrij), Caesar Salade met Romeinse Sla, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Aldi Roomboter Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|