adff's Logboek, 23 jun 19

Hallo Koi Arnhem sushi!
58,2 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2019:
1397 kcal Vet: 46,53g | Eiwit: 112,80g | Kolhy: 111,36g.   Lunch: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH Kipfiletblokjes, Bonduelle Maiskolven. Snacks/Andere: Atkins Crisp Milk Chocolate, Balconi Mix Milk, Starbucks Skinny Latte, Aardbeien, AH Volle Yoghurt. meer...
1847 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
yummmmmm vaak geweest  
23 jun 19 door lid: thunderb76
@thunder.. voor mij de 1e keer. Goed bevallen! 
23 jun 19 door lid: adff
Ik weet niet of je hier uit de regio komt maar als je van sushi houdt is blue moon in zevenaar nog beter. 
23 jun 19 door lid: thunderb76
Ik kom uit de buurt van Nijmegen. Is denk ik wel te overzien. Thanks voor de suggestie! 😁 
23 jun 19 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.