Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2854 kcal
|
Vet: 65,66g | Eiwit: 218,88g | Kolhy: 188,59g.
Ontbijt: Impact Whey Protein Chocolate Nut, Impact Whey Protein Chocolate Nut, Farina Integrale di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Verdura Cotta, Limoncello, Frittata di Zucchine, Vino Bianco da Tavola, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Pasta. Snacks/Andere: Avocado, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 3 uren en 34 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|