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La definizione procede bene:-2.2kg sulla bilancia, le misure sono diminuite e anche allo specchio mi vedo meglio... Procediamo così 💪🏻
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53,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2872 kcal
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Vet: 87,72g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 410,58g.
Ontbijt: Land Latticino Fresco Light, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Grandi Molini Italiani Preparato per Pane ai Cereali, Amadori Albume d'uovo, Caffè (Espresso). Lunch: Mutti Sugo Pomodoro e Basilico, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Pesca, Albicocche, Mela, Mele Rosse Delicious, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Diner: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Patatine Fritte (da Surgelate), Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Tre Mulini American Sandwich, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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