Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 93,60g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 110,42g.
Ontbijt: Zwagerman Kip Grillworst , Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers. Lunch: Avocado, AH Veldsla, Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers, Lidl Polderbruin. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Uien, Harvest Basket Pommes Frites, Bizbiz Frikandellen, Bizbiz Oven Bitterballen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|