Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 51,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 178,71g.
Ontbijt: Bonvida Горький Шоколад, Магнит Сыр Мраморный, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bravolli Смесь 4 Риса, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Diner: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный, Красное Яблоко, Bravolli Смесь 4 Риса, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Магнит Сыр Мраморный, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|