|
Omad
Na 1 week
Dinsdag
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 47,38g | Kolhy: 25,16g.
Lunch: Misosoup (Marukome) Tofu, McDonald's Snoeptomaatjes. Diner: Komkommer (Geschild), Zalmfilet, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Kokosblokjes. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Faradee's Gewicht Geschiedenis
|