Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2019
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 90,96g | Eiwit: 110,56g | Kolhy: 40,88g.
Ontbijt: Zwagerman Zeeuws Spek, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gekookt Ei, Chovi Aioli. Lunch: AH Tartaar, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Diner: Kappertjes, AH Ijsbergsla, Vinaigrette, Jumbo Gemarineerde Kipfilet , Heinz Tomato Frito. Snacks/Andere: AH Hollandse Bramen, Grillworst, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|