Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 99,43g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 151,33g.
Ontbijt: Honing, Alesto Luxe Noten Melange, Yoghurt. Lunch: AH Groene Olijven met Knoflook, Jumbo Ceasar Salade, Alesto Luxe Noten Melange. Diner: Conimex Tjap Tjoy. Snacks/Andere: Pecannoten, Yoghurt (Mager), Groentensoep. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|