|
Ooooh, bijna weer een kilogrens. Maybe tomorrow?
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 141,20g.
Ontbijt: Jumbo Runder Rookvlees, Jumbo Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Lunch: Jumbo Eiersalade, Bolletje Wit. Diner: Croutons, Honing-Mosterd Dressing, AH Rucola Sla Melange, Varkenshaas, Jumbo Voorgekookte Krieltjes. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Doritos Hot Salsa, Doritos Naturel, Magnum Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|