Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 24,83g | Eiwit: 58,82g | Kolhy: 90,36g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Aardbeien, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Ketchup, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Witlofsalade, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: AH Fruitsalade met Meloen, Kiwi en Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|