Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 46,00g | Eiwit: 83,06g | Kolhy: 102,84g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Multifruit, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Tomaten, Beemster Jong Belegen 30+, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g). Diner: Zalmfilet, Remia Honing Mosterd Dressing, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Zoete Puntpaprika, AH Rucola Sla Melange. Snacks/Andere: Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, AH Hollandse Aardbeien, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Nespresso Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petra.y72's Gewicht Geschiedenis
|