Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2852 kcal
|
Vet: 89,36g | Eiwit: 173,16g | Kolhy: 312,66g.
Ontbijt: AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Eierkoeken, Body & Fit Protein Bites Coconut Sensation, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Basic Tonijnsalade, Lidl Afbakbroodjes Bruin, Jumbo Eierkoeken, Zespri Kiwi Green, Winarom Mosterd, Maribel Aardbeien Jam, Lidl Meergranen Brood, Vita D'or Slasaus, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Saladinettes Pijnboompitten, AH Snacktomaatjes, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Verstegen Mix Italiaans, Kania Mix Voor Vis, Tomatoes, Lidl Pangasiusfilet, AH Aubergine, AH Courgette, Saladinettes Rucola, Puntpaprika, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Uien, Combino Tagliatelle. Snacks/Andere: AH Krokante Muesli Naturel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, AH Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|