Lottesem's Logboek, 20 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
77,5 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2019:
1385 kcal Vet: 53,19g | Eiwit: 85,38g | Kolhy: 139,64g.   Ontbijt: Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht. Lunch: Blue Band Halvarine, Courgettesoep, Jumbo Volkoren Knäckebröd. Diner: AH Courgette, Gekookt Ei, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Jumbo Ambachtelijke Italiaanse Salade, Dirk Surimi Chunks . Snacks/Andere: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Jumbo Volkoren Knäckebröd , Appel, Milbona Smeerkaas Puntjes Light, Bolletje Beschuit. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lottesem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.