Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 125,03g.
Ontbijt: AH Maiswafels met Zeezout. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark. Diner: AH Tijgerbrood Volkoren, AH Schouderham, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Kanjers Stroopwafel, AH Walnoten Naturel. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deetje25's Gewicht Geschiedenis
|