Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 48,54g | Kolhy: 156,11g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Prosciutto Crudo, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Batticuori, Colussi Granturchese, Latte Scremato. Snacks/Andere: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 30 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Scooter - 2 uren en 35 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 41 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|