Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 75,68g | Kolhy: 245,65g.
Ontbijt: Banaan, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Crownfield Special Flakes. Lunch: Vita D'or Yogonaise, Tomaten, Komkommer, Zelfgebakken spelt/volkorenbrood, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Watermeloen. Diner: Natrena Stevia, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Nectarines, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Roerbakschotel met quorn, champignons en broccoli. Snacks/Andere: AH Watermeloen, AH Suikervrije Muntendrop, Slankie 20+ Pittig, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Fruit Mix Waterijsjes, Campina Lactose Vrij Melk, Koffie. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 6 minuten, Douchen - 9 minuten, Boodschappen - 21 minuten, Koken - 25 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 8 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosie Knor's Gewicht Geschiedenis
|