Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 47,48g | Eiwit: 48,77g | Kolhy: 153,03g.
Ontbijt: Gember, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Spinazie, Banaan, Komkommer (met Schil), Citroensap (uit Blik of Fles). Lunch: AH Kipfilet Gerookt, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Tortilla Wraps Volkoren, AH Veldsla. Diner: AH Basic Cassave Crackers , Ei, Nasi met Varkensvlees. Snacks/Andere: AH Magere Yoghurt met Perzik, AH Ongebrande Cashewnoten, Friesche Vlag Latte , Koffie (Gemalen). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maud90's Gewicht Geschiedenis
|