Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 44,06g | Eiwit: 93,27g | Kolhy: 172,84g.
Ontbijt: Alpro Coconut Original, Kaneel, AH Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout (40g). Lunch: Rookvlees, Water, Uniekaas Cottage Cheese, Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Koffie. Diner: Water, Campina Halfvolle Melk, Maizena, Maggi Jus Rundvlees, Chinese Kool, AH Sugarsnaps, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kip Drumstick met Vel. Snacks/Andere: Milbona Skyr Aardbei, Banaan, Jonagold, Aldi Walnoten, Arla Skyr Naturel, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|