Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 45,42g | Kolhy: 146,38g.
Ontbijt: Milbona Karnemelk, Jumbo Magere Milde Kwark, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Speltbrood. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Karnemelk , AH Tomaat, AH Little Gem, AH Appelstroop, Jumbo Magere Milde Kwark, Baresa Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum , Speltbrood. Diner: Brand Pilsener, Wanita Djawa Sambal Peteh, ABC Sweet Soy Sauce Kecap Manis, Loempia met Rundvlees en/of Varkensvlees. Snacks/Andere: Jumbo Stroopkoeken, Jumbo Volkoren Biscuits, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mauddegroot.mobiel's Gewicht Geschiedenis
|