Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 72,41g | Kolhy: 67,92g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Gemengde Notenmix, Jumbo Zilveruitjes, Remia Magere Yoghurt Dressing, Saladinettes Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Oranje Paprika, AH Snack Tomaatjes. Diner: Ijsbergsla, Aubergine, Courgette, Groene Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, AH Balsamico Azijn, Quorn Stukjes Dés, Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|