Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 61,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 75,24g.
Ontbijt: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, Optifit Magere Kwark Citroen. Lunch: Oké Magere Kwark, AH Krokante Muesli Chocolade, Optifit Magere Kwark Citroen. Diner: Kropsla, AH Magere Kwark, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien, Plus Rundersteak. Snacks/Andere: AH Pittige Pepitamix Gezouten. meer...
|
|
4137 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 3 uren en 4 minuten, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|