Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 88,97g | Kolhy: 154,24g.
Ontbijt: Yumurta, Zeytin, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Antrikot, Tavuk Suyu, Sızma Zeytinyağı, Duru Bulgur. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Kırmızı Erik. meer...
|
|
305 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 41 minuten, Apple Health - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|