|
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 167,44g.
Ontbijt: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Bananas. Lunch: Brown Rice, Cabbage, Dried Whole Sesame Seeds, Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Calavo Avocado, Spinach, VIP Mixed Veggies, Chicken Breast, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Diner: Daisy Light Sour Cream, Green Cabbage, Salsa, Wegmans Cooked Shrimp, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Snacks/Andere: Ritz Reduced Fat Crackers, Sorrento Part Skim Ricotta Cheese, Del Taco Chips and Salsa (Small), Sutter Home Chardonnay. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tina.and.tito's Gewicht Geschiedenis
|