adff's Logboek, 17 jun 19

Oke.. rare sprong. wel een late meting dus ik denk dat het daarmee te maken heeft.
57,1 kg Tot nu toe verloren: 12,9 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2019:
1426 kcal Vet: 69,89g | Eiwit: 100,20g | Kolhy: 86,17g.   Lunch: Jan Linders Kipfilet Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Broccoli, Ei, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Aardbeien, Atkins Crisp Milk Chocolate, AH Volle Yoghurt. meer...
2094 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,4 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Maar wel een hele leuke sprong hiep hoi🎉🎉 
17 jun 19 door lid: snoezeloes79

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.