Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 50,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 45,58g | Kolhy: 165,40g.
Ontbijt: Яичный Белок, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Перловка Отварная, Минтай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Diner: Помидоры, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сырный Суп, Grondard Конфеты Марципан с Апельсином. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|