Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 80,89g | Kolhy: 207,23g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Lunch: Jumbo Groene Pesto, AH Snack Tomaatjes , Violife Slices, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: Jumbo Halfvolle Melk, Valess Schnitzel, Jumbo Kleintje Appelmoes, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Basic Havermout, Jumbo Skyr, Mymuesli Basismix Spelt, Aardbeien, Kokosolie, Dadel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|