Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 88,59g | Eiwit: 67,46g | Kolhy: 109,33g.
Ontbijt: De Tuinen Psyllium Vezels, Koffie, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Melkan Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot (14g). Lunch: Limburgse Vlaai. Diner: Mosterd, Lovilio Mozzarella Light, Tomaten, Sperziebonen, Oldenlander Gehakt Cordon Bleu, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie. Snacks/Andere: Alesto Almonds Roasted And Salted, Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Kokosrasp, Amandelen, Kaneel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Van Strien Roomboter Kaasvlinders, Beemster 30+ Oude Kaas, Euro Shopper Japanse Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|