|
Nou, Daan, nu weer in het gareel...
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 54,68g | Kolhy: 92,38g.
Ontbijt: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Jumbo Meergranen Beschuit. Lunch: AH Varkensfiletlap, Tomaten, Jumbo Aardappelpuree Naturel, Rucola Sla, Vinaigrette, Geitenkaas, Puntpaprika, AH Verspakket Courgettesoep . Snacks/Andere: Ben & Jerry's Topped Love Is, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Serrano Ham , SPAR Roomboter Koekje. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|