|
yeahhhhhh morgen een cheatdag, kijk er nu al naar uit 🤣🤣🤣
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 31,27g | Eiwit: 69,92g | Kolhy: 138,06g.
Ontbijt: Jumbo Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Multifruit. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Diner: Remia Honing Mosterd Dressing, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Zoete Puntpaprika, AH Rucola Sla Melange, Zwanenberg Kipfilet Sweet Chili. Snacks/Andere: Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp, Klene Zoete Drop, Nespresso Cappuccino, Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|