Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 62,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 39,14g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 70,07g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. Lunch: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Aldi Fries Roggebrood, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Diner: Magere Kwark, Aldi Rundvlees Salade, Aldi Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkoren Brood, Jumbo Hollandse Gehakt Balletjes, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. meer...
|
|
3479 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 1 minuut, Loopband - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|