Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 94,53g | Eiwit: 74,88g | Kolhy: 46,86g.
Ontbijt: Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Gepelde Zonnebloempitten, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad, Kokossnippers, Amandelen, Koffie. Lunch: Milbona Karnemelk, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Pesto Rosso, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot (14g). Diner: Avocado, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Vita D'or Slasaus Halfvol, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten, Saladinettes Rucola Slamelange, Chef Select Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: Alesto Almonds Roasted And Salted, Fin Carré Melk Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|