Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 74,88g | Eiwit: 85,97g | Kolhy: 253,37g.
Lunch: Snickers Snickers (50g), Lidl Lemon Cheesecake, Starbucks Caramel Brownie, Komboecha, Komkommer (met Schil), Bonduelle Diepvries Doperwten, Ijsbergsla, Hummus, AH Casino Bruin, Cocktailsaus, Espresso, Alpro Amandelmelk. Diner: Groentemix, AH Gekookte Rode Bieten, Spinazie, Gebakken Tofu, Seitan, HAK Bonenschotel, Kimchi, Alpro Amandelmelk. Snacks/Andere: SPAR Raw Bar Dadel, Douwe Egberts Koffie, Alpro Soya Original. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|