Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 56,18g | Kolhy: 113,59g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Quaker Cruesli 4 Noten, Water. Lunch: AH Witte Pistolets Voorgebakken, Gekookt Ei, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light, Thee. Diner: Jumbo Drink Yoghurt, Daily Chef Nasi Goreng met Babi Pangang. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 24 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 26 minuten, breien, haken - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|