Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 50,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 32,91g | Eiwit: 69,04g | Kolhy: 151,67g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом. Lunch: Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Diner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|