nynjawitjes's Logboek, 14 jun 19

Wat meer aan het eten nu en drinken ook. Word aardig in de gaten gehouden. Het weekend alleen thuis dus kan ff tot rust komen 😅. Kalium was 2.7 maar voel me al wat beter.
48,6 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2019:
895 kcal Vet: 20,04g | Eiwit: 34,36g | Kolhy: 130,35g.   Ontbijt: Jumbo Tomatensap. Lunch: Golden Seafood Tonijn Stukken in Tomatensaus, Jumbo Tomatensap, Royal Club Bitter Lemon Light, Galia Meloen. Diner: Yumyum Thai Spicy Seafood, Margherita Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Andere: Royal Club Bitter Lemon Light, Lay's Paprika Chips Light, Kip Groente Kerrie Soep, Royal Club Bitter Lemon Light, Jumbo Tomatensap. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
goed bezig, ga zo door ! 
14 jun 19 door lid: mo.mo3
😉❤️ 
15 jun 19 door lid: nynjawitjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nynjawitjes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.