Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 120,87g | Eiwit: 68,19g | Kolhy: 83,02g.
Ontbijt: De Tuinen Psyllium Vezels, Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten. Lunch: Komkommer (met Schil), Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot (14g), Gekookt Ei, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Brie. Diner: Bonbon, AH Aardappelsalade, C1000 Basis Stokbroodjes, Jumbo Ceasar Salade, Mayonaise, Frieten, Country Menus Pulled Pork Met BBQ Saus, Zalmfilet. Snacks/Andere: Ricar 85% Extra Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|