|
En dat mét ontbijt😂
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 115,41g | Eiwit: 119,58g | Kolhy: 12,93g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kesbeke Augurk, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Lunch: AH Gebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, AH Ei, AH Bleekselderij. Diner: AH Roombrie 60+, Lidl Grana Padano, C1000 Sambalkaas , Radijs, Biefstuk. Snacks/Andere: Melkan Crème Fraiche, Fanta Lemon Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Denk dat je lichaam gewoon ontbijt nodig heeft🌺🍀
14 jun 19 door lid: smr47
|
Dus eigenlijk is er vast meer vanaf?
14 jun 19 door lid: Senna88
|
😂😂 Gewoon ontbijten hoor!
14 jun 19 door lid: Yoo69
|
Ik blijf gewoon ontbijten. Ik voel mij een stuk beter mét ontbijt.
14 jun 19 door lid: keto_danny
|
Ben benieuwd wat je lichaam nu gaat doen, bij mij werkt het prima met ontbijt, en dan na 17.00 uur niets meer, alleen nog water en thee.
14 jun 19 door lid: smr47
|
Ik eet na mijn avondeten nooit meer iets. Ik eet alleen veel later dan jij.
Meestal om 18:15 uur.
Ik voel mij wél beter met ontbijt.
14 jun 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|