Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2973 kcal
|
Vet: 95,76g | Eiwit: 177,01g | Kolhy: 335,35g.
Ontbijt: Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, AH Spelt Eierkoeken. Lunch: Galia Meloen, Body & Fit Protein Bites Coconut Sensation, AH Fries Suikerbrood, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Vita D'or Slasaus, Gemengde Sla, Saladinettes Pijnboompitten, Maribel Aardbeien Jam, Lidl Meergranen Brood, Kühne Franse Mosterd, Oceansea Party Garnalen, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Gegrilde Fricandeau. Diner: Lidl Kipfilet, Winterwortel, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Gemengde Gezouten Noten, Berry de Mey Casein Plus, AH Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH 100% Spelt Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|