Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 59,85g | Kolhy: 146,85g.
Ontbijt: Cottage Cheese, AH Biologisch Maiswafels, LU Time Out Melkchocolade, Koffie met Melk. Lunch: AH Kersen, AH Hollandse Aardbeien, Chiazaad, Walnoten, AH Stamppot Zuurkool met Rookworst. Diner: Conimex Nasi Goreng met Kipsate. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|