Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 169,67g.
Ontbijt: Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Galia Meloen, Yoghurt (Mager). Lunch: Calvé Pindakaas (10g), Fjord Knäckebröd Sesam, Salami, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood. Diner: Mayonaise, AH Hollandse Garnalen, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Sundrop Rozijntjes, AH Geroosterde Muesli Zaden, AH Magere Franse Kwark, Nakd Cocoa Delight, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|