|
langzaam maar zeker.....
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 132,88g.
Ontbijt: Jumbo Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Multifruit. Lunch: Beemster Jong Belegen 30+, Tomaten, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g). Diner: Remia Fritessaus Halfvol, AH Duitse Biefstuk, Jumbo Doperwten Extra Fijn. Snacks/Andere: Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Eierkoeken, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Nespresso Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petra.y72's Gewicht Geschiedenis
|