Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2731 kcal
|
Vet: 185,45g | Eiwit: 111,30g | Kolhy: 146,01g.
Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Crefée Kruidenkaas, Koolhydraatarm Brood. Diner: De Ruijter Vlokfeest, Blue Band Goede Start, Bolletje Wit, Kapsalon, Frikandel Speciaal, Melkan Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Pinda's, Lindt Excellence 85% Cacao, Pepsi Max, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Jumbo Olijven met Feta Kaas, Beemster Extra Oud, Bifi Bifi, Gekookt Ei. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|