Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 157,00g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 22,00g.
Ontbijt: Bulletproof Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sausage Patty, Kraft Big Slice Colby Jack Cheese, Great Value Soy Sauce. Lunch: Galvani Marinated Mozzarella (High Fat), Great Value Cut Broccoli, Walmart All Natural Ground Beef Patties- Half Pounders, Happy Farms Deli Sliced Chipotle Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Del Dixi Dill Pickle. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|