Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 186,14g.
Ontbijt: Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos. Lunch: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Calvé Licht & Romig, Gekookt Ei, Jumbo Volkoren Knäckebröd, John West Tonijnstukken in Water. Diner: Dirk Surimi Chunks , Plus Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Andere: AH Kaneelpoeder, Appel, Calvé Pindakaas (15g), Bolletje Beschuit, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|