Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 120,31g.
Ontbijt: Hemp Protein, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Volle Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Tropical Kokosmelk Light, Aardbeien. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat. Diner: AH Magere Yoghurt met Perzik, AH Zigeuner Gehaktschnitzel, Conimex Ketjap Manis, AH Aardappelschijfjes, Witlof, Vloeibare Boter. Snacks/Andere: Chupa Chups Lolly, AH Verse Volle Melk, Koffie. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maud90's Gewicht Geschiedenis
|