Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 49,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 32,18g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 156,36g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Борщ. Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Andere: Зеленая Точка Блины с Лососем, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|