Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 108,47g | Eiwit: 135,24g | Kolhy: 83,84g.
Ontbijt: Koffie, De Tuinen Psyllium Vezels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Lunch: AH Veldsla, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Aardbeien, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Rivercote Eiwit Rijk Brood. Diner: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Maggi Champignonsaus, Lidl Filetlapjes, Moussaka, Griekse Salade, Rundergehakt, Eridanous Gyros, Tzatziki, Frieten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|