Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 42,98g | Kolhy: 183,63g.
Ontbijt: AH Hagelslag Puur, AH Bewust Light, Volkoren Brood. Lunch: Roomkaas, AH Tomaat, AH Roombrie 60+, Gesneden Ham, Lidl Maisbrood. Diner: Volkoren Pannenkoeken, AH Aardbeien, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker. Snacks/Andere: Latte Macchiato, Witte Tafelwijn, Frutesse Rinse Appelstroop, AH Biologisch Maiswafels, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beryllllll's Gewicht Geschiedenis
|