Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 103,89g | Eiwit: 105,97g | Kolhy: 36,95g.
Ontbijt: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Lunch: Remia Remouladesaus, Remia Knoflooksaus, Gebakken Kibbeling. Diner: Bizim Muftak Kofte Harci, Rundergehakt, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+, Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: AH Knabbelspek, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Hoi hoi hoe gaat het??? Mop
17 jun 19 door lid: iznadjena
|
iznadjena Hai lieverd. Ja het gaat hier op en af. Maar dat weegt niks tegen jou op schat. Heb je eerlijk gezegd echt gemist schat. Gaat het een beetje met jou? 😘
18 jun 19 door lid: patricia220876
|
Ik ken dat gevoel iedereen maakt dingen meee niks is meer of minder toch heb je ook echt gemist mopp!!! Ik wil me gewoon de oude voelen ik voel me nu wel wat beter hoor maar niet zoals het nog hoort
18 jun 19 door lid: iznadjena
|
Ik wens jullie alle 2 heel veel sterkte en alles liefde toe.
Patricia en Iznadjena.
18 jun 19 door lid: smr47
|
18 jun 19 door lid: iznadjena
|
18 jun 19 door lid: patricia220876
|
Iznadjena lieverd. Geef dit tijd. En ik begrijp dat je die oude wilt zijn binnen no time. Komt wel weer. Geef het alleen de tijd en niet hard zijn voor jezelf. Makkelijk praten. I know😬lukt mij nml ook nog niet. Maar stap voor stap.. Dikke knuffel schatje 🤗❤️ en als je wilt praten(kletsen) mag ook inbox of via fb. 😘
18 jun 19 door lid: patricia220876
|
Is goed moppp ik heb helaas geen fb naar ik ga vanavond achter de laptop om te kijken hoe dat moet stuur me nummer desnoods
18 jun 19 door lid: iznadjena
|
iznadjena Dat mag ook natuurlijk. Altijd welkom🤗
18 jun 19 door lid: patricia220876
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patricia220876's Gewicht Geschiedenis
|